Pelvic floor Workshop | Ezzy

Pelvic floor Workshop

60 minuten
1 - 20 personen
Beginner
Binnen

Over deze activiteit

Fysiotherapie
Bekkenbodem vrijheid!

Door bekkenbodem specialist, fysiotherapeut en yogadocent Yasmae Omar.

Heb je vaker rug/ bekken klachten of heb je er ook wel eens last van dat je soms wat urine verliest als je lacht of kucht? Dit is een veel voorkomend probleem en vaak te wijden aan een bekkenbodem spier die uit balans is.

Somen met Stichting 8 maart vieren wij het thema 'Vrijheid' mee op Internationale vrouwendag door 2 workshops aan te bieden. In deze workshop laten we zien hoe je zelf kan weten of alles in en rond de bekkenbodem gezond is en wanneer je aan de bel moet trekken. Ook geven we tips over hoe je een gebalanceerde bekkenbodem kan krijgen.

Leer meer over pijn, obstipatie, verzakkingen, uitslag en zelfs aambeien. Er is niks ergers dan te denken dat er niks aan te doen is! Er zijn zo veel nieuwe onderzoeken en therapieën om deze problemen te verhelpen.

Doe mee!
Zondag 8 maart
van 13:00 tot 14:30
Entree: €15*

*Als u mee wilt doen met 1 of beide workshops, boek dan hier of stuur een email naar yasmae@ezzyfamily.nl. Kosten zijn 15 euro per persoon deze krijgt u terug in een voucher vorm voor een les naar uw keuze in onze studio.

Informatie

  • Duur 60 minuten
  • Groepsgrootte 1 - 20 personen
  • Niveau Beginner
  • Omgeving Binnen
  • Annuleren Credit(s) gratis retour tot 24 uur van tevoren

Faciliteiten

    Toiletten, parkeergelegenheid

Boeken